FORTALECIENDO EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Empezamos un nuevo curso no debemos olvidar que nuestro proyecto de vida sigue adelante y que nosotros que pertenecemos a la nueva generación de mayores tenemos el derecho a implicarnos socialmente y a continuar mejorando como personas por eso nuestra Asociación este año ha puesto en marcha 6 proyectos solidarios subvencionados por TELEFONICA, ATAM, PLEYADE y FUNDACION TELEFONICA. 

Dos de estos proyectos están dirigidos hacia nuestro bienestar y desarrollo personal.

Aquí proponemos uno de ellos:

PROMOVIENDO EL BIENESTAR PERSONAL DE LOS MAYORES

¿Como lograrlo?

DEFINIENDO LA FELICIDAD:
¿Es satisfacer mis necesidades? ¿Es conseguir todos mis propositos? ¿Es experimentar emociones positivas?--- ¿QUÉ ES ?

CONOCIÉNDOME A MI MISMO:
¿Quién soy? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué espero de la vida?---

ANALIZANDO MI MANERA DE INTERPRETAR EL MUNDO:
Los pensamientos determinan mi modo de ver las situaciones. ¿Cómo puedo identificarlos? ¿Puedo cambiarlos?

RECONOCIENDO A LOS DEMÁS:
Las personas que me rodean pueden ser fuente de apoyo y promuevan mi bienestar. ¿Qué puedo hacer para mantener relaciones satisfactorias?

APRENDIENDO A RECONOCER MIS SENTIMIENTOS:
Los sentimientos me indican si estoy triste o feliz pero ¿Cómo están conectados mis pensamientos y sentimientos?

DESARROLLANDO MIS HABILIDADES PARA COMUNICAR LO QUE PIENSO O SIENTO:
La comunicación es esencial para el ser humano pero no siempre sabemos decir lo que pensamos o sentimos y podemos generar problemas al comunicarnos ¿Cómo puedo desarrollar una comunicación eficaz?

AFRONTANDO LA VIDA CON BUEN HUMOR:
¿Como puedo relativizar las situaciones que me preocupan?

A NUESTRO PRESIDENTE DE HONOR PACO SANTOS

Ayer le acompañamos en su último recorrido. Fuimos caminando, íbamos detrás de él. El siempre iba delante guiándonos con su elocuencia, su entrañable comunicación y nosotros y su familia le seguíamos, el estaba seguro donde iba y nosotros también

Tenía la red de comunicaciones dentro de él, hablaba y escribía para los medios de una forma clara y natural, si lo veía necesario no tenía inconveniente de entrar en  polémica, razonaba con fuerza, con humor, era queridos por todos.

Alegró durante muchos años a los radioyentes de la isla a través de su caravana de la simpatía, le llamó a La Palma la Isla Bonita y nos transmitió a todos su cariño y su bondad.

Un día en su Madrid en el Ministerio de Sanidad presencié una interpelación suya al Secretario de Estado con un aplomo y elegancia digno de un caballero como era Paco Santos.

Pertenecía al Consejo Estatal de Mayores se interesaba por los Mayores, los defendía donde fuera participaba en todos los encuentros y reuniones donde se tratara el tema de los Mayores. Presidente de nuestra Asociación durante varios años hasta que un día se le olvidó y le nombramos Presidente de Honor.

Ayer día 22 de junio se despidió de nosotros en Candelaria la Patrona de su querida tierra adoptada.

Descanse en paz.

ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y VOLUNTARIADO SOLIDARIO FRENTE A CRISIS GLOBAL

IV ENCUENTRO NACIONAL DEL   VOLUNTARIADO Y 

 X CONVENCIÓN   NACIONAL

La historia comenzó con los albores del día. Recorrimos los caminos por el Meliá Sevilla, atravesamos la llanura hasta llegar a la Estepa que así se llamaba el salón. Eran las diez de la mañana del 5 de junio y comenzaba el maratón entre el Voluntariado y el Envejecimiento Activo.

El ambiente era cariñoso y entrañable con ganas de conocernos. Allí estábamos los voluntarios telefónicos con toda nuestra ilusión.

Fue realmente interesante ya que el trabajo de cada uno de los compañeros y el desarrollo de su exposición fue una muestra del esfuerzo y ganas de colaborar por parte de todos.

La representación de las distintas provincias se notaba en la sala. Más de 40 compañeros compartimos nuestras ideas y debatimos cada una de las ponencias que en la pantalla abrían y cerraban los ojos ante el asombro de todos.

Fue un encuentro de amistad y emoción con intervenciones interesantes que buscaban alentar nuestra responsabilidad que pedían nuestro protagonismo que fomentaban nuestra salud que orientaban nuestro caminar sin  paternalismos con el fin de encontrar el espacio que elijamos entre todos.

Salud, buenos hábitos, uso de las nuevas tecnologías y sentido del humor fueron las conclusiones que tardaron en llegar hasta que alguien preguntó por la cena y se cerró la jornada.

En el IV encuentro de voluntarios GMT hemos tenido la oportunidad de reunirnos y compartir nuestros comentarios de pasillo de donde se sacaron las mejores conclusiones, como ocurre en  todos los encuentros y congresos.

Al día siguiente nos encontramos los voluntarios y los demás compañeros que vinieron de distintas provincias. Allá en el gran salón llegaron las autoridades y nos llenaron de buenas palabras y piropos por doquier. El baile de las sevillanas nos alegró el alma y no podemos olvidar el cariño y la emoción con que se acogió el documental de OTROS TIEMPOS OTRAS VIDAS presentado por los compañeros de Tenerife y con el que se identificaron todos.

Para nosotros los canarios de Tenerife y Las Palmas  fue un motivo de satisfacción recibir los aplausos y el cariño que nos habéis mostrado. Nuestro corazón está con vosotros.

Muchas gracias Antonio, Luis y Maria Teresa que con Fundación Telefónica habéis sido los artífices de este cariñoso encuentro que todos deseamos sea el comienzo de un fructífero y largo camino. 

LOS MAYORES DE TELEFONICA EN LA 2 DE LA TELEVISION CANARIA

En calidad de Voluntario de Mayores de Telefónica la semana pasada me invitaron a participar en el programa de la 2 de la Televisión canaria en "Medicina preventiva" para hablar sobre Envejecimiento Activo.
Si estáis interesados aquí podéis ver mi intervención en dicho programa.

2012 Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional

Fundación Telefónica y nuestra Asociación patrocinarán el próximo día 25 en la Ciudad de San Cristobal de La Laguna una Mesa Redonda sobre el Envejecimiento Activo y Solidaridad Intergeneracional. En ella estarán incluidas personalidades significativas para la comunidad a la que va destinada la actividad que proporcionen diversos puntos de vista, a la vez complementarios, sobre conceptos como "envejecimiento activo" o "solidaridad intergeneracional".

El objetivo principal de la acción cultural que planteamos consiste en sensibilizar a la población sobre el papel que las personas jubiladas pueden desarrollar en la sociedad manteniendo vidas productivas más allá de la jubilación, en especial en un momento en el que se necesita redescubrir la importancias de la solidaridad y losvalores humanos.

El Ayuntamiento de La Laguna ha organizado una Rueda de Prensa para mañana día 23 a las 10,30h en la que se presentará la jornada del día 25. A esta Rueda de Prensa han sido invitados nuestros compañeros Josep Vilageliu y Chema Menéndez.

Participantes de la Mesa Redonda:

Andrés Brito (moderador). Doctor en periodismo.Coach certificado ICF. Coordinador de la Obra social de los Casinos del Cabildo Insular de Tenerife. Experto en Voluntariado Social.

José María Menéndez. Ex empleado de Telefónica. Economista. Experto Profesional en Gerontología. Master en Residencias de la Tercera Edad. Voluntario.

Josep Vilageliu. Ex empleado de Telefónica. Director del documental " Otros tiempos,otras vidas" que dirigió en 1995 el mediometraje "La ciudad interior" que ha representado a La Laguna en un ciclo de películas realizadas en las 13 ciudades españolas Patrimonio de la Humanidad.

Miguel Tomé.Psicólogo.Presidente de A. Jade. Experto en Programas de Promoción de la salud. Experto técnico Municipal

Jesús Mendoza. Creador y gerente de la Casa de Acogida de Ancianos de Candelaria.

Mª Candelaria Díaz.Cocejala de Salud del Ayuntamiento de La Laguna.

Dolores Barranco.Directora de la Zona de Santa Cruz del Servicio de Animación de Mayores de ANSINA.

En el siguiente enlace podéis ver los interesantes y entrañables comentarios y fotografías de nuestro compañero Josep Vilageliu sobre el estreno de "Otros tiempos, otras vidas" el pasado día 30 de marzo en Santa Cruz de Tenerife.

http://enposdelaballenablanca.blogspot.com.es/2012/04/una-pelicula-agridulce.html

Entrevista en la cadena Ser

Envejecimiento Activo en la radio